压力球通常只有手掌大小，用于缓解紧张、集中精力，甚至可以作为锻炼手和手指肌肉的一种方式。虽然这个名字表明画面更紧张，但这些活动球可以很有趣地制作成各种鲜艳的颜色，而且一旦完成就很容易在你的手掌上滚动。

使用以下材料在大约 5 分钟内制作一个手掌大小的压力球，以供日常使用。制作一些放在方便的地方，如手提包、书桌或汽车杂物箱，以方便拿取 - 或作为颜色鲜艳的圣诞礼物、秘密圣诞老人或在即将到来的繁忙假期期间送给那些人的小礼物。

(资料图片)

你需要的东西

2 个不同颜色的标准尺寸气球

漏斗

勺子

3/4 杯干米饭

剪刀

提示

如果您手头没有米饭或更喜欢质地较软的压力球，请使用以下相同方法尝试其他类型的气球填充物。例如，面粉、玉米淀粉甚至细沙都是很好的替代品。

第1步

将一个气球的嘴滑到漏斗底部。一定要选择你喜欢的颜色气球作为重点，因为这个气球稍后会被替代颜色覆盖。我们忍不住选择了紫色和金色的变体作为对我们孩子的母校 JMU 的参考。

第2步

握住漏斗颈周围的气球嘴，用勺子在气球内倒入 3/4 杯米饭。要填充气球超过它的直接体积，请使用漏斗底部轻轻向下压米饭，这将使气球壁膨胀以容纳更多填充物。

步骤 3

把装满米饭的气球从嘴巴下面剪下来，留一点长度，以免馅料溢出。接下来，将第二个气球剪到嘴外，形成一个可行的开口。

第四步

收集这个气球开口的两侧，将第二个气球紧紧地拉到装满米饭的气球上，覆盖以将剪断的嘴固定在原始气球中。

步骤 5

在双手之间滚动覆盖的气球，直到压力球形成圆形。

现在您的压力球已经完成，可以经常使用，或者在学校考试、新工作或热闹的假期等繁忙时期作为一份方便的礼物！